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少北短拳三形根

admin2024-01-03武林门派人已围观

简介在张荣时少北武术体系中八部短拳是六根功中的主要实体部分。通过短拳落实手根、腿根、步根、身根的四根,使法力存身。 每部短拳都是专练某一根的法或力,各根只是根据论与之配

在张荣时少北武术体系中八部短拳是六根功中的主要实体部分。通过短拳落实手根、腿根、步根、身根的四根,使法力存身。

每部短拳都是专练某一根的法或力,各根只是根据论与之配合。由于每一招式都不是六根同练,只突出练习一根,因此拳法套路练得不全面,有短处,故称为短拳。短拳就象机器的零件一样,组装起来达到六根合作共练,就形成了长拳。

没有短拳的坚实基础,长拳的十三锋就难于全面的发挥,没有短拳精练,长拳的细微动作就会忽略。由于忽根,就不可能达到长拳中六根法力迸发的境地。总之,短拳是练武的根基,必须精熟。在理论上也应彻底理解拳义,才能为四大术部,尤其是拳术中的四大部门奠定坚实的基础。

在六根中含八部短拳。手根有四部短拳,腿根有两部,步根有两部共八部。身根的锻练内含在八部短拳中,眼根与气根各有自己独特的练法。

本文仅就少北八部短拳中第一部短拳——三形根加以详述,其他七部短拳将在以后叙述。

一、拳名解

在少北武术中,手似先锋。手在手根的远端,它有三种击防手形,即“拳、掌、滑指”,通称“手三形”,它是武术运动中手的基本形态。所以说三形根是少北武术中专练“手三形”“拳、掌、滑指”互相转化的一部拳法。

二、手三形

少北武术的手形主要是“拳、掌、滑指”。分述如下:

(一)拳

拳是武术运动中用于攻击对手的主要部位之一(少北武术称为远锋点)。因其在武术运动中使用频率高,用法多,所以武术界常将赤手的武术套路命名为“××拳”。如“点刚拳”、“柔化拳”、“禅林拳”。把练习武术套路称为“打拳、习拳、弄拳”。甚至将流传于世的拳种也命名为“××拳”,如“太极拳”、“少林拳”、“八极拳”、“翻子拳”、“形意拳”等等。本文所述的拳是专指手三形中之一形。

少北武术给拳下的定义是:五指全曲为拳。分类如下:

1、平拳:即五指弯曲攥紧,食指、中指、无名指、小指共同卷起扣住手心。大拇指扣住食指和中指第二骨节外侧,称为“平拳”。握拳时食、中、无名、小指第一骨节形成的平面为拳面,拇指所扣上述四指第二、三骨节的拳面为拳心,握拳时拇指和食指所形成的圆为拳眼,握拳时小指外侧为拳轮,握拳时掌背为拳背。如图1。

2、心拳:即在平拳的基础上,中指的第二骨节突出,中指第三骨节与食指、无名指、小指的第二骨节对齐,状如鸡心,称“心拳”。如图2。

3、勾爪拳:即五指弯曲,但不握紧,食指、中指、无名指、小指共同卷起悬于手心前,不抵手心,大拇指虚掩在食指、中指第三骨节指端称为“勾爪拳”。如图3。

4、虎爪拳:按上述,五指弯曲且分开的状态为勾爪拳的特殊形式,称虎爪拳,如图4。

 

图1图2图3图4

(二)掌

少北武术认为五指全伸为掌。具体如下:

1、瓦拢掌(瓦垄掌):五指自然伸直紧并的状态称瓦拢掌。因形似房瓦的沟垄,所以称为“指并瓦拢(垄)掌”。掌形一般分为六个部位,从小指根到腕的边缘部位称为掌缘(为掌的主锋形),手掌与手腕连接部位称为掌根,手心部位称掌心,手背部位为称掌

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