• 武术基础知识教案

    《武术基础知识》教学设计 一、教学内容: 1、武术的起源和作用。 2、武术基本手型(拳、掌、勾)、基本步法(马步、弓步)及武术组合动作(马步拳、弓步、推掌)。 3、协作实践...

    admin2024-02-24170次

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  • 武当玄真拳十脚制敌术

    武林人物武当玄真拳十脚制敌术

    武当 玄真拳十脚实用制敌术是武当玄真拳的基本脚法,动作朴实无华,易学易练,实用性强,便于近身搏击。武当玄真拳在实战制敌中往往是先手后脚,手脚并用,手封门户控制敌手,...

    admin2024-02-24130次

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  • 武当龙门真传九宫旋转十二法

    《九宫旋转十二法》,是 武当 内家拳《太乙五行擒扑二十三式》的基础动功,由武当龙门派当代唯一传人爱新觉罗溥儇先生提供给本刊,首次外传。 武当《大乙五行擒扑二十三式》是...

    admin2024-02-24182次

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  • 混元铁砂掌

    混元铁砂掌简单,重点突出,针对性强,易学、易懂,易掌握,上功快,效果明显,每天练习1-2小时,5-7天后四肢、丹田均有强烈气感。本功以内壮桩功为主,外练操手为辅,单练桩功...

    admin2024-02-24167次

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  • 武当铁砂掌秘法

    武当 铁砂掌秘法(原著张奇) 武当铁砂掌秘方练法 一袋子组成 铁砂10斤,河沙70斤,绿豆10斤,高梁10斤。 二打掌配药 透骨草3两,地骨皮2两,甘草1两,防风1两,红花5钱。 三洗手秘...

    admin2024-02-24117次

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  • 中国功夫的南拳北腿指的是什么传统武术知识普

    武林人物中国功夫的南拳北腿指的是什么传统武术知识普

    自古以来,中国武术就有南拳北踢之说。 我们从小到大听到最多的词语大概就是南拳北踢了。 但南泉北极到底是什么意思呢? 很少有人能弄清楚。 少林功夫 南拳北腿并不是说南方人...

    admin2024-02-2496次

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  • 武当太极十三势

    (1)练习 武当 太极 十三势的前后半个小时内不得饮食(包括饮水)。 (2)练习此术没有时间限制,早、晚或上、下午均可。 (3)此术对高血压、心脏病、关节炎、贫血、肠胃病等...

    admin2024-02-2475次

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  • 武术基础知识-课件PPT讲义.ppt

    武术运动基础知识 武术运动基础知识 武术:以踢、打、摔、抓、击、刺等动作为素材,按照攻与防、进与退相互矛盾的变化规律编出套路,动与静、快、硬、软、实。 或者两个人互相...

    admin2024-02-2465次

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  • 关于散打定义基本功以及国际散打大师介绍

    这是一种站立格斗技术。 散打因其起源于中国,又称散手,在西方又称武术或中国自由搏击。 散打中,以鞭踢、踢腿等踢法尤为著名。 与拳击技术相结合,可以达到近距离击/投、远距...

    admin2024-02-2473次

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  • 武当盘龙养生功

    应广大 气功 爱好者要求,现将 武当 龙门派气功弟18代传人周廷爵大师传授的武当龙门派盘龙 养生 功发表,以飧读者。此功特点:易学、得气快、治疗慢性病效果好,男女老少皆可学,...

    admin2024-02-24120次

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  • 关于功夫道还有哪些你不知道的冷知识以及如何

    说起电影《宫首刀》大家应该都不陌生。 这部电影还没上映就火了,因为马云的父亲投资并担任主演。 电影还邀请了众多明星出演更多经典角色。 ,所以这部众星云集的电影是从利润...

    admin2024-02-24143次

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  • 沧州铁拳功

    拳头作为打击对手的主要工具,必须具备一定的硬度、力度以及速度,才能给敌以重创。锻炼出一双攻无不克的铁拳,成为无数习武者的追求目标。本人家居沧州,自幼习沧州传统 武术...

    admin2024-02-24179次

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  • 关于中国功夫看完之后我会增长更多的知识

    武林人物关于中国功夫看完之后我会增长更多的知识

    功夫,英文Kung fu,又称中国功夫、中国传统武术,是中国清末时期武术的别称。 主要体现在个人的武术运用和造诣上。 它以阻止入侵为技术指导,进入人们的理解。 传统的教育方法和...

    admin2024-02-24101次

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  • 中国武术基础训练知识

    武林人物中国武术基础训练知识

    中国武术基础训练知识 中华文化源远流长、博大精深,武术就是传承千年的文化之一。 以下是小编整理的中华武术基础训练知识。 欢迎您分享。 武术的本质 中国武术,基于中国文化...

    admin2024-02-24123次

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  • 武当真宗丹脉密传修真原图精习功

    武当 真宗丹脉密传修真原图精习功 《修真图》是修真之总纲 《修真图》远溯老子、吕纯阳、陈抟、张三丰祖师,又称之为《丹成九转图》,以养性炼生为基础,图文并茂。近几百年来...

    admin2024-02-2480次

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